Mijn methode werkt via de ritmes die we in ons hebben – ademhalings-, hart-, kou- en warmteritme, ook stress- en ontspanningsritme en nog vele andere ritmes.
Via een massagetechniek, die zeer weldadig is, ‘spreek’ ik die ritmes aan. Dit leidt er dan toe dat het lichaam zelf andere oplossingen vindt in plaats van bijvoorbeeld steeds maar weer die schouders optrekken als bescherming of uit gewoonte. Door mijn appèl doorbreek je zelf die gewoontes. Het lichaam doet dit zelf – dus het gaat niet via gepsychologiseer of via het hoofd.
Wel kun je na de massage soms merken: hé, ik sta ineens prettiger op m’n benen! Of: hé die watten zijn uit m’n hoofd.
Door deze methode, ‘ritmische massage’ geheten, kun je meer doen dan eenvoudig en alleen maar symptoombestrijding. Na de massage is het goed om een 20 minuten nog wat te blijven liggen zodat je niet meteen weer in de hectiek van het dagelijkse belandt en de ritmewisselingen hun plek kunnen vinden.
Wil je nog meer weten, ga dan naar mijn beroepsvereniging: NVAF